Những trang phục nên mặc khi tập yoga của phái đẹp

Đồ thể thao Thể hình - yoga
Mất:2 phút, 40 giây để đọc

Yoga là một phương pháp luyện tâm và luyện thân bắt nguồn từ Ấn Độ. Bộ môn tập này giúp bạn cảm thấy bình yên, thanh thản đầu óc và thư giãn rất nhiều sau những giờ làm việc căng thẳng. Và tất nhiên, để có được một kết quả tập luyện hiệu quả nhất không thể phủ nhận tầm quan trọng của việc chọn lựa trang phục. Vậy trang phục nên mặc khi tập yoga là gì hãy cùng Webbuon tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! 

Những trang phục nên mặc khi tập Yoga

Áo thun

Hãy thử một chiếc áo thun nữ dài tay thoải mái và vừa vặn để cảm nhận nhé! Khi thử áo bạn nên tập khởi động, giãn cơ, cúi và với người để chắc chắn chiếc áo không quá chật cũng như quá rộng đối với bạn.

trang phục nên mặc khi tập yoga

Đối với những động tác lộn người như trồng cây chuối, sơ vin áo thun hoặc mặc một chiếc áo hai dây lót bên trong có thể sẽ tránh cho bạn những tình huống hớ hênh đấy.

Áo ba lỗ

Chọn một chiếc áo ba lỗ, áo tanktop hoặc áo hai dây để tập yoga là thứ mà ai cũng cần có. Rất nhiều động tác yoga cơ bản cần cử động nhiều ở phần tay. Nếu bạn chọn những kiểu áo không có tay như áo ba lỗ, áo hai dây hay tank top. Như vậy, bạn sẽ không phải lo lắng về việc tay áo có thể làm bạn khó chịu. Từ đó bạn mới có thể tập trung thay vào tư thế của bạn.

trang phục nên mặc khi tập yoga

Áo Croptop (Áo bra)

Áo bra thể thao thường được chọn để làm mát cũng như để thoải mái hơn khi tập luyện. Một chiếc áo bra thể thao có thể chắc chắn bảo đảm sự thoải mái cho bạn khi tập luyện. Sự thấm hút cũng là một yếu tố quan trọng để bạn lựa chọn áo bra thể thao, giúp bạn thấm hút mồ hôi tốt nhất, đem lại cảm giác dễ chịu, thoải mái nhất.

trang phục nên mặc khi tập yoga

Quần legging ôm sát

Một chiếc quần legging chắc chắn sẽ là lựa chọn không tồi. Nhưng bạn cũng nên chọn kiểu quần được thiết kế phù hợp riêng cho yoga nếu thực hiện nó thường xuyên. Vì quần yoga được điều chỉnh để giúp bạn có được những tư thế linh hoạt thoải mái mà không bị hạn chế.

Xem thêm: Top 10 Chiếc Áo Ngực Thể Thao Đáng Đầu Tư Trong Hè 2021 (P2)

Quần thun

Quần yoga rất dễ tìm ở hầu hết các cửa hàng mang quần áo tập. Chúng có nhiều màu sắc khác nhau để bạn có thể phối với bất cứ món đồ nào đi cùng. Một kiểu quần có tính đàn hồi cao sẽ đảm bảo bạn có thể thoải mái vận động. Bạn cũng có thể mặc chúng cho các hoạt động thể dục khác, như chạy hoặc đi xe đạp.

Đến đây bạn đã biết đâu là những trang phục nên mặc khi tập yoga chưa? Theo dõi Webbuon để nhận thêm thật nhiều thông tin hữu ích về đồ thể thao nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *